Izabela Bernat

Sport jest moją pasją i sposobem na życie od zawsze. Zależności między ciałem, a umysłem były moim centralnym punktem pracy oraz zainteresowań. Udowodnione zostało, że w zdrowym ciele zdrowy mózg, a dzisiejszy tryb życia pozostawia wiele do życzenia. Dlatego też od wielu lat rozwijam swoje umiejętności w zakresie treningu, żywienia i suplementacji oraz holistycznego wsparcia organizmu w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, zdrowia oraz upragnionej sprawności, a co za tym idzie – budowania zdrowych nawyków procentujących na długie lata.

Wierzę, że sport to idealna profilaktyka wielu schorzeń. Jest naturalnym sposobem na uzdrowienie ciała i duszy. Dzięki niemu możesz uwolnić się od rzeczy, których Twoje ciało już nie potrzebuję, ale przede wszystkim zwiększysz swoją pewność siebie, a świadomość siebie = samoświadomość.

W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście. Doskonale rozumiem klientów i oferuję w pełni spersonalizowany trening zgodny z ich preferencjami. Skupiam się głównie na treningu funkcjonalnym, odchudzającym, ujędrniającym, budującym masę mięśniową, ogólnorozwojowym i wzmacniającym oraz kondycyjnym przy użyciu konkretnych technik i metod. Jako osoba pełna pozytywnej energii, podczas treningów łączę ciężką, wyczerpującą pracę z miłą i swobodną atmosferą. A wszystko to przekuwamy we wspólny sukces.