BODY WORK GYM
Zadzwoń
Zadzwoń

Aleksandra Borowiec

Nazywam się Aleksandra Borowiec. Ze sportem związana jestem od dziecka. Wyznaję zasadę, że niemożliwe nie istnieje, a cel osiągamy dzięki dyscyplinie. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, moją specjalizacją jest trening siłowy. Dodatkowo ukończyłam kursy: TRENING SIŁOWY KOBIET, KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW, MODELOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI oraz KOMPONOWANIE PLANÓW ŻYWIENIOWYCH. Swoją wiedzę z zakresu treningu, żywienia, suplementacji oraz profilaktyki cały czas poszerzam na kursach i szkoleniach. Każdy plan treningowy oraz żywieniowy dobieram indywidualnie do potrzeb oraz możliwości podopiecznych. Na treningach nacisk kładę przede wszystkim na technikę wykonywania ćwiczeń i bezpieczeństwo ale też na progres, osiąganie celu i oczywiście szeroki uśmiech. Dla moich podopiecznych trening i dieta mają być nie tylko obowiązkiem w drodze do poprawy jakości życia i wyglądu sylwetki, ale przede wszystkim stałą zmianą stylu życia i dobrą zabawą. Uczę zdrowego podejścia do przemian jakie mają zajść w głowie i ciele. Treningi mają dawać radość i przynosić zaplanowane efekty do czego wspólnie dążymy na sesjach. TY MÓWISZ JAKI MASZ CEL, JA WYZNACZAM SZLAK, DROGĘ PRZEMIERZAMY WSPÓLNIE.